酵素温浴・デトックス効果なら女性専用の檜っ子（岐阜県）へ！

	酵素の種類や特徴を知ろう！
	■潜在酵素
	【消化酵素】食べ物を消化分解し吸収しやすくします。 　【代謝酵素】体温や血圧、ホルモンなど、体の機能を調整する物質を作ります。
	■食物酵素
	酵素を豊富に含む食品を多く取っていると、消化に費やすための酵素が節約でき代謝のための酵素が十分に作られるため、健康で若々しい体を保つことができます。反対に酵素を含まない食事ばかりしていると、消化のための酵素がより多く費やされ、そのぶん代謝に費やす酵素が少なくなります。そして全身の体内の科学反応が滞り、病気や老化の原因にもなります。酵素不足からくる病気としては、アトピー、がん、骨粗鬆症、子宮筋腫、高血圧、糖尿病などがあります。 　しかし現代の状況では、常に心掛けた食事をしていない限り、酵素を含む食品を十分にとることは困難なのも事実です。現代人が好んでとる白米や白砂糖、植物油などには、酵素は全く含まれていません。
	■こんな方はご注意！
	お酒の飲みすぎや喫煙・睡眠不足など現代人にありがちな生活習慣こそが落とし穴。体内の酵素をどんどん消耗させていきます。すぐには体に変化が見られなくても、何十年か先の自分の体にそのつけがやってきます。 　しかし酵素を味方につけることで何十年か先も健康で若々しくいられることが可能です。そのためにはまず酵素について知ることが大切です。
	酵素が体にいい理由
	■血液サラサラ効果
	ドロドロ血液では、全身に新鮮な酵素と栄養素をくまなく運ぶことができません。ドロドロ血液の原因は、腸内で分解しきれなかった食べ物の分子が毒素となり、血管をさまよっていることで起こります。この毒素は分子が大きすぎて栄養吸収がされずに内蔵にたまり、余分な脂肪のもとにもなります。酵素を補うことできちんと栄養として吸収されるまでに分解させることができます。
	■冷え性も酵素不足から
	冷え性は手足の末端まで血液が行かないことが原因で起こります。手足の末端にある毛細血管は、赤血球がひとつよじれて通らなければいけないくらい細かいものです。しかし血液がドロドロでは、分子が大きすぎてつまってしまいます。酵素を取り入れ、血液をさらさらにすることで、冷え性も改善されます。
	■体内の毒素などを排泄
	本来血液には、いらないものを体外に運ぶ働きがあります。しかし血液中の毒素が多すぎると脂肪分などを運ぶことができず、体のどこかにおいていってしまいます。血液をさらさらにすることで、脂肪分などを体の外へ排出してくれるとともに、今まで置き忘れていった分まで体の外に運んでくれます。
	さらに・・・
	肝臓や腎臓の負担を軽減
	肝臓は血液が運んできた毒素を、排泄するための処理を行います。しかし、毒素の量が多すぎると、肝臓や腎臓が処理しきれません。 　胃や腸で消化酵素などによりちゃんと栄養素になるまで分解できていれば、肝臓や腎臓への負担を減らすことができます。
	自然治癒力UP
	体は消化酵素を優先的に生産するため、その影響で代謝酵素が不足します。体は日々新しい細胞へと生まれ変わりますが、代謝酵素が不足すると新しい細胞が作れなくなり、免疫力が低下し、体調悪化の原因ともなります。
	美容にも効果的
	新陳代謝を促進し、肌の生まれ変わり周期（ターンオーバー）のサイクルを早くします。 　それにより皮膚のたるみやシワを減らします。生野菜や果物は健康だけでなく、美容にも効果があるのです。
	体臭や口臭予防
	人間の腸の中には日常排泄される便以外に３〜５キロの宿便があります。この宿便は腸の中にいる悪玉菌のえさとなり、体臭や口臭などの原因となる有毒ガスを発生させます。しかし、酵素には食べ物を胃や腸で消化し分解する働きがあるので、宿便は排泄され、体臭や口臭も予防することができます。
	がんを撃退
	がんの原因の一つともいわれる活性酵素を分解します。また、がん細胞は体温３５度前後のときが一番増殖しやすいと言われています。冷え性を治すことで、体温が上がり、がん細胞が増殖しにくい体になります。
	ダイエットをお助け
	酵素は筋肉を作る重要な役割を果たしています。筋肉が増えることで基礎代謝は高まります。基礎代謝が高まり、エネルギーをたくさん消費することにより、ダイエット効果が期待されます。
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